Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2022
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68,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2514 kcal
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Gord: 133,65g | Prot: 136,96g | Carbs: 181,66g.
Café da Manhã: Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen, Gourmet Schottischer Räucherlachs, Karls Erdbeertraum Marmelade, K-Classic Tilsiter in Scheiben, Montorsi Salami Milano, Kerrygold Cheddar Würzig, Gekochtes Ei. Almoço: Chicoree, Apfel, Spitzpaprika, Alesto Tunesische Datteln. Jantar: Rougette Marinierter Grillkäse Gartenkräuter, Rougette Grillkäse Kräuter, Schweinelende (Filet, Nur mager), Aldi Grillfackeln, Brothers Eiweißbrot Classic, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Meggle Kräuterbutter, Der Meistermetzger Bratwurst , Gymqueen Mamma Mia Hot N Spicy Garlic. Lanches/Outros: K-Classic Chocolate Cookies, Ananas, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, River Valley Beerenmischung mit Sauerkirschen, DM Bio Leinsamen Ganz, My Muesli Save the Ocean Müsli, Vita2you Bio Magermilchpulver, K-Classic Milch 1,5%, Lineavi Inulinpulver. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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