Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2014
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1654 kcal
|
Gord: 44,93g | Prot: 82,41g | Carbs: 250,02g.
Café da Manhã: Рот Фронт Крекер Бодрость с Отрубями, Грецкие Орехи, Льняное Масло, Чистая Крупа Геркулес, Ого Отруби Пшеничные, Био Баланс Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный), Арбуз. Almoço: Воложка Нут, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Огурец (с Кожурой), Арбуз, Помидоры, Творог (Полностью Обезжиренный). Lanches/Outros: Арбуз, Сухари, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Изюм. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bobren0k
|