Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2022
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77,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Gord: 75,40g | Prot: 65,47g | Carbs: 139,23g.
Café da Manhã: Käse, Aldi Kochschinken, Croissant, Rührei. Almoço: Kaffee mit Milch und Zucker, Avocado, Mischbrot, Blaubeeren. Jantar: Birnen, Milram Frühlingsquark, Schwarze Oliven, Rama Rama, Käse, Mehrkornbrötchen. mais...
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2555 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 13 horas, Descansar - 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Antonia Reineke
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