Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2022
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59,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Gord: 44,49g | Prot: 162,70g | Carbs: 59,63g.
Café da Manhã: Aldi Datteltomaten, Zwiebeln, Primadonna Natives Olivenöl Extra, Gartenkrone Prinzessbohnen, Eiklar, Primal State Collagen, Ei. Almoço: Milbona Gratin-Käse der Leichte, Alpro Cuisine Soya Light, Maggi Rahm Hähnchen mit Champignons, Erlenhof Kulturchampignons, Lidl Hähncheninnenfilet. Jantar: Dattel. Lanches/Outros: Edeka Erdbeeren, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett, Milbona Skyr Natur, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Lidl Erdbeeren Tiefgefroren, Neosupps Whey Protein. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aylin1027
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