Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2022
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76,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Gord: 53,07g | Prot: 82,78g | Carbs: 139,49g.
Café da Manhã: AH Biologische Volle Melk, Koffie (Gezoet), Sinaasappelen, Gebakken Ei, Wit Brood. Almoço: AH Eikenbladslamelange, Zwarte Olijven, Tomaten, Tonijn in Olie (uit Blik), Hardgekookt Ei. Jantar: Kippensoep. Lanches/Outros: AH Biologische Volle Melk, Koffie (Gezoet), Kauwgom (Suiker). mais...
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2225 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 15 minutos, Hidroginástica - 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bloempjeee
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