Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2022
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83,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1930 kcal
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Gord: 76,89g | Prot: 74,19g | Carbs: 155,61g.
Café da Manhã: Senseo Café, Canderel Sucrette, Primevère Tartine et Cuisson, Senseo Café, Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales (Lidl). Almoço: Pot au Feu, Mayonnaise Légère, Carrefour Asperges Blanches, Carrefour Amandes, Pomme, Lidl Pain Sportif, Senseo Café, Pastis, Vin de Table. Jantar: Chêne d'Argent Coulommiers, Soupe de Légumes, Lidl Amandes de Californie, Salade Verte, Pomme, Lidl Pain Sportif, Vin de Table Rouge, Pastis. mais...
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2304 kcal
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Exercício:
8kms home traineur - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daddy 02
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