Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2022
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82,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1623 kcal
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Gord: 37,49g | Prot: 72,12g | Carbs: 240,19g.
Café da Manhã: Kulau Nori Snack Sea Salt, Bamboo Garden Sushi-Reis, Philadelphia So Leicht 3%, Gurke (mit Schale), Räucherlachs. Almoço: Ja! Geschälte Tomaten, Olivenöl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Gnocchi Di Patate, Erlenhof Grüner Spargel, Aldi Garnelen, Knoblauch. Jantar: Schwarzwälder Schinken, Gurke (mit Schale), Philadelphia So Leicht 3%, Harry Vital + Fit Brot (56g). Lanches/Outros: Weintrauben, Lidl Petit Chocolat. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SaLiIl
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