Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2022
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1010 kcal
|
Gord: 46,82g | Prot: 50,73g | Carbs: 98,87g.
Café da Manhã: Bionova Жидкий Подсластитель Стевия, ABC Кетчуп, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Яйцо (Целое). Almoço: С Пылу С Жару Блинчики с Мясом, Кофе с Молоком, Полоцкие Хлебцы с Отрубями, Молочные Горки Продукт Сметанный, Фасолевый Суп. Jantar: Чай, Полоцкие Хлебцы с Отрубями, Селедка под Шубой, Ленивая Лазанья. Lanches/Outros: Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tane_4490
|