Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2022
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1572 kcal
|
Gord: 38,61g | Prot: 160,15g | Carbs: 150,92g.
Café da Manhã: Ичалки Сыр Диетический 27%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Самокат Пластовой Обезжиренный Творог , Fit Parad Джем, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Мегамарт Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. Almoço: Ростагроэкспорт Десерт Творожный Ты+Protein, Fit Parad Джем, Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Хохланд Творожный Сыр, Глобус Икра Минтая Подкопченая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Капуста Белокочанная, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Карусель Пирожки с Яблоком. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arniornela
|