Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2022
|
93,3 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 28,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Gord: 50,78g | Prot: 120,91g | Carbs: 146,86g.
Café da Manhã: Лента Банан, Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Творог 5%. Almoço: Мистраль Булгур Приготовленный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Индейка с шампиньонами и брокколи. Lanches/Outros: Азбука Вкуса Корейка Молодого Барашка с Розмарином и Чесноком , Сады Придонья Easy Смузи Манго Фруктовый Микс + 4 Злака, Фрутилад Батончик Чернослив, Латте. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de richi.grase
|