Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2022
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Gord: 43,22g | Prot: 57,20g | Carbs: 160,05g.
Café da Manhã: Baker House Хлебцы с Томатом, Зефир Низкокалорийный, Пятерочка Банан, Polezzno Миндальные Лепестки, Геркулес Монастырский, Голубика, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Зефир Низкокалорийный, SPAR Кабачковая Икра, Оливковое Масло, Экокультура Помидоры Черри, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Gerber Пюре из Кролика. Jantar: Жареная Говядина (Только Постное), Магнит Перец Болгарский Гриль, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Правда Кофе Флэт Уайт, Cofix Макаронс Фисташка, Cofix Макаронс Соленая Карамель . mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|