Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2022
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Gord: 54,81g | Prot: 64,24g | Carbs: 168,76g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Авокадо Авокадо, Хлеб из Мультизерна, Orion Чокопай, Виктория Каша Пшенная с Тыквой. Almoço: Свинина Запеченая, Авокадо Авокадо, Холодец, Поджаренный Белый Хлеб, Омлет с Молоком. Jantar: Сахар, Чай, Карусель Беляши с Мясом. Lanches/Outros: Конфета, Oreo Печенье, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|