Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2022
|
103,5 kg
Perdidos até agora: 34,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3391 kcal
|
Gord: 157,77g | Prot: 107,85g | Carbs: 293,99g.
Café da Manhã: Яшкино Вафли Шоколадные, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. Almoço: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Макфа Макароны Отварные, Райт Котлета Домашняя Жареная, Челны Хлеб Хлеб Серый, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Jantar: Фисташки, Zatecky Gus Пиво Светлое, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Микоян Колбаса, Макфа Макароны Отварные. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de st043
|