|
..mens lässt grüßen, hatte mich so gefreut die 73 zu sehen. hoffe, dass ich sie in einigen Tagen wieder sehe...bis dahin gehe ich den mens Gelüsten nach...vorsichtig versteht sich.
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1016 kcal
|
Gord: 23,62g | Prot: 84,00g | Carbs: 114,51g.
Café da Manhã: Salami, Lidl Surimi in Garnelenform , Nudeln (Gekocht). Almoço: Alnatura Amaranth Gepufft, Mandeln, Gut & Günstig Sultaninen, Milbona Skyr Pur. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|