Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2022
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88 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Gord: 62,23g | Prot: 91,05g | Carbs: 93,91g.
Café da Manhã: Ovo, Queijo Mozzarella, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almoço: Bacon, Picanha sem Gordura, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Churrasco, Zinho Pão de Alho Tradicional . Lanches/Outros: Batata Doce. mais...
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2142 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas e 12 minutos. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sheila.echart
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