Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2022
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63 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1855 kcal
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Gord: 43,83g | Prot: 71,43g | Carbs: 293,54g.
Café da Manhã: Чай с Сахаром. Almoço: Шаурма с Курицей. Jantar: Merci Шоколад, Чай с Сахаром, Яичный Белок, Макароны Жареные. Lanches/Outros: Готовый Завтрак, Пирожок с Капустой, Мандарины, Банан, Жвачка. mais...
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2348 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 31 minutos, Agachamento (GAP) - 1 hora, Voleibol - 15 minutos, Descansar - 13 horas e 14 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daniellaa_
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