Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2022
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55,2 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Gord: 43,44g | Prot: 97,95g | Carbs: 161,91g.
Café da Manhã: Ферма Сыр, Банан, Яблоко, Сыр Сулугуни, Овсяноблин. Almoço: Петрушка, Рапаны, Кальмары (Вареные или на Пару), Креветки, Varto Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Jantar: Овсяное Печенье (с Изюмом). Lanches/Outros: Кофе Латте, Kara Кокосовые Сливки , Кешью. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stasennnka
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