Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1658 kcal
|
Gord: 75,56g | Prot: 48,18g | Carbs: 195,50g.
Café da Manhã: Националь Кокосовая Стружка, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Zuegg Конфитюр из Лесных Ягод с Пониженной Калорийностью, Семена Льна, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, ВкусВилл Молоко Рисовое. Almoço: Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока. Jantar: Velle Coco Velle Кокос+Манго, Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре , Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Вкусвилл Пельмени с Куриной Грудкой и Брокколи. Lanches/Outros: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Цех 85 Веганский Торт Малина-Кокос, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beatagata
|