Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2022
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52,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Gord: 59,13g | Prot: 74,61g | Carbs: 52,14g.
Café da Manhã: Aceite de Oliva Extra Virgen, Café Espresso, Día Zumosfera Zumo de Piña, Pan Blanco, Tomates, Café Espresso, Azucarera Azúcar Blanco, DIA Leche Semidesnatada. Almoço: Café Espresso, DIA Atún Claro en Aceite de Oliva, Campofrío Jamón Cocido Extra al Corte , Aceite de Oliva Extra Virgen, Florette Duo Canonigo + Rucula, Alipende Lechuga Romana . Jantar: Carrefour Parmigiano Reggiano, Sal, Huevo Cocido. Lanches/Outros: Lay's Patatas Fritas Horno, Hacendado Alcaparrones en Vinagre, Torrijas, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de SCM1974
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