Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2022
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1615 kcal
|
Gord: 75,46g | Prot: 56,54g | Carbs: 94,91g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кето постный шоколадный торт. Almoço: Нижегородский Хлеб Хачапури Любительские, Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Кофе (из Молотых Зерен), Государь Щи из Квашеной Капусты. Jantar: Магнит Яблоко, Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Стейк Макруруса Жареный в Муке, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен), NL International Collagen Formula, Dimdini Тушёная Квашеная Капуста. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|