Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2022
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50,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Gord: 71,57g | Prot: 73,20g | Carbs: 142,57g.
Almoço: 奇異果, 百香果, 拿坡里 炸雞翅, 義美 無糖豆奶 (400毫升), 甜椒, 南瓜, Guillen 玄米油, 水煮蛋. Jantar: 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 桂冠 輕沙拉, 蔥, 愛之味 漢方麻辣醬, 蟹柳, 全聯 厚片白吐司. Lanches/Outros: 嘉麗寶 70.5%調溫苦甜巧克力, 藍莓, 法芙娜 頂級可可粉, 杏仁粉, 麥維爾 澳洲特級燕麥片, 香蕉, 雞蛋（整個）, 日正 泡打粉, 麥維爾 澳洲特級燕麥片, 香蕉, 红棗, 核桃, 雞蛋（整個）, Red Cow 紅牛全家人高鈣奶粉膠原蛋白配方, 杏仁粉, 德芙 (Dove) 香濃黑巧克力 (6g), 大研生醫 德國頂級魚油. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zoeyn
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