Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2022
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1442 kcal
|
Gord: 36,44g | Prot: 106,11g | Carbs: 176,27g.
Café da Manhã: Lucky Days Конфеты с Кокосом, Смесь Мексиканская с Курицей (Мое), Националь Рис Бурый Нешлифованный. Almoço: Варенька Варенье Вишневое, Сырники (Свои). Jantar: Lucky Days Конфеты с Кокосом, Мистраль Гречка, Смесь Мексиканская с Курицей (Мое). Lanches/Outros: Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Арахис, Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Изюмом. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de •Dar_ya•
|