Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2022
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Gord: 41,09g | Prot: 65,09g | Carbs: 188,43g.
Café da Manhã: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Золотой Колос Корзиночка с Белковым Кремом, Вязанка Ветчина Столичная, Чай с Лимоном. Almoço: Nestle Кит Кат, Чай с Лимоном, Печень Говяжья Жареная, Barilla Макароны. Jantar: Чай с Лимоном, Мандарины, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Аладушкин Гофры с Молочной Начинкой, Global Village Лук Зелёный , Желтый Сладкий Перец, Печень Говяжья Жареная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Гармония Сметана 20%, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Лента Яблоко, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Сахар, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Золото Сеймы Яйцо С1. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an.tarabanova
|