Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2022
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1541 kcal
|
Gord: 33,38g | Prot: 94,78g | Carbs: 223,15g.
Café da Manhã: Зефир Низкокалорийный, Baker House Итальянские Хлебцы, Фрау Му Творог 0%, Клубника, Лактика Йогурт Греческий 4%, Polezzno Миндальные Лепестки. Almoço: Baker House Итальянские Хлебцы, ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Зефир Низкокалорийный, Помидоры, Оливковое Масло, Лактика Йогурт Греческий 4%, Candice Cake Десерт Прага. Jantar: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Gerber Пюре из Кролика, Брокколи на Пару, Кабачки Тушеные, Dolce Granto Сыр Пармезан, Вологодское Варенье Малиновое, Азбука Вкуса Голубика, Экокультура Помидоры Черри. Lanches/Outros: Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Окей Груша Конференс, Вологодское Варенье Малиновое. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|