Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2022
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78,4 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Gord: 38,47g | Prot: 103,75g | Carbs: 70,98g.
Café da Manhã: Nescafe Classic, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Almoço: Sania Minyak Goreng, ABC Kecap Inggris, Fukumi Nasi Porang, Kikkoman Soy Sauce, Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, SuperIndo Tahu Susu, Kem Chicks Sayur Toge, Chicken Breast. Jantar: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Lele Goreng. Lanches/Outros: Nestle Bear Brand Milk, Finna Kerupuk Rasa Bawang. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Imperfect_88
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