Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2022
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1819 kcal
|
Gord: 135,83g | Prot: 126,15g | Carbs: 22,40g.
Café da Manhã: Дымов Сервелат Российский, Хохланд Сыр Чизбургер, Дымов Корейка Дымовская Копчено-Вареная, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almoço: Good Food Кедровый Орех, Тыквенные Семечки, Орехи Макадамии, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой). Jantar: Сливочное Масло, Дымов Сервелат Российский, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Свиные отбивные. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oбжорка
|