Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2022
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60,2 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Gord: 47,70g | Prot: 65,81g | Carbs: 98,51g.
Café da Manhã: Hatari Peanut Biscuit, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Egg Roll with Beef and/or Pork. Almoço: Roma Sari Gandum. Jantar: Fried Battered Fish, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Patin Bakar, Urap, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Nasi Putih. Lanches/Outros: Tricks Tricks. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de meta.fitrian
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