Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2014
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79,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1933 kcal
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Gord: 84,87g | Prot: 111,80g | Carbs: 174,23g.
Café da Manhã: Sucre, Café, Pain aux Raisins. Almoço: Crème aux Œufs Saveur Vanille, Fromage Brie, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts, Oeuf Dur, Steak Haché 5%, Kir. Jantar: Yaourt Fraise, Crêpe au Sucre, Emmental Râpé, Courgette, Cordons Bleus de Dinde, Légumes du Potager Moulinés BIO. Lanches/Outros: Tendre Noix Supérieur, Craquinette Fraise . mais...
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2508 kcal
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Exercício:
de Pé - 6 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 10 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Scorpion47_106
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