Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
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78 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Gord: 57,90g | Prot: 77,10g | Carbs: 146,03g.
Café da Manhã: Cafezinho, Sadia Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Hellmann's Maionese, Pão Francês. Almoço: Batata Doce, Cenouras Cozidas. Jantar: Heinz Ketchup, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Hellmann's Maionese, Sadia Queijo Mussarela Fatiado Soltíssimo, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Pão Francês. mais...
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519 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 40 minutos, Apple Health - 22 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mari@Rezende
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