Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
|
103,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Gord: 52,05g | Prot: 86,84g | Carbs: 135,60g.
Café da Manhã: Кофе, Milky Way Шоколадный Батончик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Редис, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная. Almoço: Milky Way Шоколадный Батончик, Ам Ам Молоко, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Шебекинские Спагетти Отварные. Jantar: Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка, Bombbar Whey Protein Tiramisu. Lanches/Outros: Сырники с Рисовой Мукой, Семейка Суперс Топпинг Банан. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chris_Tsar
|