Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
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62,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2005 kcal
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Gord: 70,59g | Prot: 111,96g | Carbs: 227,39g.
Café da Manhã: Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao, Misura Cereali Antichi (Quinoa, Farro e Grano Saraceno), Cacao Amaro in Polvere, Nestlé Orzoro Solubile, Caffè (Espresso). Almoço: Noci, Flora Riso Integrale, Decò Yogurt Greco Magro, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Mele Rosse Delicious, Sgombro, Patata Bollita, Fagiolini Bolliti, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Céréal Pan Campagnolo Integrale senza Glutine , Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais. Lanches/Outros: Isostad Powerplay, Grana Padano Grana Padano, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Tisana. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vale Ria.
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