Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
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94,9 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Gord: 69,24g | Prot: 84,01g | Carbs: 96,28g.
Café da Manhã: Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Growth Supplements 80% Whey Protein, Frescatino Polenghi Light, Aviação Manteiga com Sal, Dolce Gusto Cortado. Almoço: Quiche de Queijo sem Carne, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de M@rcel0
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