Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Gord: 87,60g | Prot: 77,30g | Carbs: 109,45g.
Café da Manhã: Творожная Запеканка, Куриный Рулет, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Almoço: Нам Ням Цезарь , Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Jantar: Салат Овощной с Маслом, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Томская Птицефабрика Мясо Бедра Бескостное . Lanches/Outros: Ашан Сухари из Хлеба. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kubarevava
|