Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2030 kcal
|
Gord: 123,88g | Prot: 116,03g | Carbs: 123,51g.
Café da Manhã: Nutiva Кокосовое Масло, Allmax CaseinFX, Ашан Кокосовая Стружка, Тыквенные Семечки, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кефир 2,5%, Творог 9%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Цикорий, Сливочное Масло. Almoço: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Гречка Отварная. Jantar: Кефир 2,5%, Цикорий, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Тыквенные Семечки, Nutiva Кокосовое Масло, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Alpro Миндальное Молоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyam0105
|