Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2022
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2355 kcal
|
Gord: 143,29g | Prot: 112,25g | Carbs: 157,96g.
Desjejum: Киви. Café da Manhã: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Президент Масло Сливочное 82%, ВкусВилл Сыр Российский, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Lindt Горький Шоколад 85%. Lanche da Manhã: Мандарины, Fit&Sweet Корж Бисквитный, Пятерочка Груша Сезонная . Almoço: Сыр, Куриное Филе, Булгур с Овощами. Lanche da Tarde: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, SPAR Фундук Жаренный. Jantar: Мистраль Коричневый Сахар Демерара, ВкусВилл Сыр Российский, Президент Масло Сливочное 82%, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб. Ceia: От Мартина Семечки Отборные. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BitHel
|