Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1626 kcal
|
Gord: 51,22g | Prot: 95,41g | Carbs: 197,25g.
Café da Manhã: Пятерочка Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Pit Product Ветчина с Индейкой, Аладушкин Батон Городской, Домик в деревне Кефир 2,5%, Мистраль Греча Ядрица. Almoço: Лайм Капуста Тушеная, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Торговая Площадь Колбаски-Гриль из Телятины, Огурец (с Кожурой). Jantar: Молодая Морковь, Картофель Молодой, Веселый Молочник Сметана 15%. Lanches/Outros: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Кондитер Профи Конфеты Cocoberry, Кофе с Молоком, Голден Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de skvortsova78rus
|