Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
902 kcal
|
Gord: 29,32g | Prot: 37,88g | Carbs: 137,48g.
Café da Manhã: Мёд, Кофе (Растворимое), Селянське Молоко 2,5%, Киви, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Смешанные Орехи, Банан. Almoço: Капуста, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Сыр, Масло Подсолнечное, Лук, Шампиньоны, Морковь, Болгарский Перец, Баклажаны Гриль, Булгур (Вареный). Jantar: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Яблоко. Lanches/Outros: Яблоко, Good Food Рисово-Кукурузные Хлебцы со Вкусом Карамели . mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ilona091
|