Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
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49,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1557 kcal
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Gord: 37,81g | Prot: 51,56g | Carbs: 274,64g.
Café da Manhã: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Almoço: Wrapsons Falafel & Bulgur Wrap. Jantar: Rostat Vitt Bröd, Nick's Chocolate Brownie Glass. Lanches/Outros: Äpple, Banan, Äpple. mais...
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1448 kcal
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Exercício:
Musculação - 40 minutos, Descansar - 16 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nicci’
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