Jornal de being healthy is easy, 04 abr 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
59,3 kg Perdidos até agora: 5,7 kg.    Ainda faltam: 4,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

609 kcal Gord: 16,55g | Prot: 43,39g | Carbs: 68,02g.   Café da Manhã: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar, VECTORLABS Master Whey, Yakult Yakult. mais...
1451 kcal Exercício: Dormir - 7 horas, Descansar - 17 horas. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana

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