Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
840 kcal
|
Gord: 46,36g | Prot: 59,98g | Carbs: 42,77g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком. Almoço: Творожная Запеканка, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Вареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Jantar: Вареное Яйцо, Северная Гавань Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Кофе с Молоком. Lanches/Outros: Моя Цена Вафли с Ванильно-Сливочным Вкусом, Пятерочка Апельсин, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мая Майская❤️
|