Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1821 kcal
|
Gord: 95,64g | Prot: 125,64g | Carbs: 114,10g.
Almoço: Schneekoppe Chia Samen, Aldi Bio Walnusskerne, Alnatura Bio Sesam Ungeschält, Seeberger Sonnenblumenkerne, DM Leinsamen Geschrotet, BioBio Agaven Dicksaft, Bio Joghurt Pur, Aldi Magerquark. Jantar: Hähnchenbrustfilet, Blaubeeren, Haselnüsse, Erdbeeren, Butterplätzchen, Harvest Basket Pommes Frites, Ja! Alpenvollmilch Schokolade. Lanches/Outros: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Schnittchen69
|