Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
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70,7 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Gord: 44,33g | Prot: 91,88g | Carbs: 113,50g.
Café da Manhã: Цикорий с Молоком, Банан, La Pina Арахисовая Паста, Овсяноблин. Almoço: Тефтели с Рисом, Морская Капуста. Jantar: Хлеб Черный, Тунец в Воде (Консервы). Lanches/Outros: Терафлю Терафлю , Сыр, Nestle Фитнес Батончик. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ЯХуДеЮ)))
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