Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 55,5 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2152 kcal
|
Gord: 76,09g | Prot: 48,10g | Carbs: 200,16g.
Café da Manhã: Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: ВкусВилл Моцарелла Перлини , Помидоры, Росток Хлебцы с Пророщенных Зерен Пшеницы, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Данон Творог Мягкий 5%. Jantar: Ром, Сироп, Взбитые Сливки, William Lawson's Виски, Coca-Cola Кола, Пина Колада. Lanches/Outros: Чай, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб из Пророщенного Зерна Пшеницы, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oykovenko
|