Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
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104,3 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1845 kcal
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Gord: 30,36g | Prot: 150,19g | Carbs: 221,22g.
Café da Manhã: Chio Dip Mild Salsa, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, More Nutrition Chunky Flavour Vollmilch Schokolade , Milbona Skyr Pur, Dulano Lachsschinken, K-Classic Butter Toast. Almoço: More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Milbona Quark Traum. Jantar: Nudeln (Gekocht), Landjunker Hähnchen-Hackfleisch, Zucchini, Baresa Gehackte Tomaten, Dulano Leichte Salami, Westfalen Krone Schinken Zwiebel Mettwurst Fettreduziert, Gut & Günstig Butter Toast, More Nutrition Chunky Flavour Erdbeer-Sahnebonbon, Milbona Skyr Pur. Lanches/Outros: Golden Toast Butter Toast, DM Bio Knabbertiere , More Nutrition Chunky Flavour Erdbeer-Sahnebonbon, Milbona Skyr Pur. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nina1085
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