Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2022
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45,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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949 kcal
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Gord: 28,90g | Prot: 46,64g | Carbs: 128,19g.
Café da Manhã: Licuado de Banana. Almoço: Milanesa de Res, Carranco Queso Ranchero, Chile Poblano, Pasta sin Carne con Salsa de Tomate. mais...
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1470 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de miarabbit18
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