Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg.
Ainda faltam: 33,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3345 kcal
|
Gord: 190,52g | Prot: 120,63g | Carbs: 295,58g.
Café da Manhã: Beauty.Fit Crunch Caramel Bar Mango Cake, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Зеленый Чай, SPAR Ролл Запечённый с Горбушей, Зеленый Чай, Зимой и Летом Конкилье с Овощами, Дэмка Сосиски Нежные. Jantar: Слобода Биойогурт Мандарин, Мюсли, Орехи, SPAR Салат Цезарь с Томатами Черри, От Мартина Семечки Отборные. Lanches/Outros: SPAR Торт-Пирожное Ассорти, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|