Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
|
91,3 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1845 kcal
|
Gord: 144,10g | Prot: 98,64g | Carbs: 50,27g.
Café da Manhã: Киш с клубникой, Сервелат, Хохланд Сыр Чизбургер, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Дымов Корейка Дымовская Копчено-Вареная. Almoço: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Сливочное Масло, Брокколи, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Свиные отбивные, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. Jantar: Конфеты Кето 🍬, Good Food Орех Макадамия, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Свиные отбивные, Сливочное Масло, Брокколи. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oбжорка
|