Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2022
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111,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Gord: 58,23g | Prot: 91,90g | Carbs: 162,97g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Integral, Café, Pif Paf Presunto, Queijo Coalho, Ovo Frito, Pão Multi-Cereais. Almoço: C.Vale Posta de Tilápia, Carioca Feijão Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Macarrão, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Cacau em Pó (Não Adocicado), Sabor da Terra Psyllium, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral. Lanches/Outros: Bela Ischia Suco de Acerola , Queijo Coalho, Ovo Frito, Patê de Atum, Pão Multi-Cereais Torrado. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de raphaella185
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