Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2022
|
97,1 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2637 kcal
|
Gord: 107,32g | Prot: 143,80g | Carbs: 230,16g.
Café da Manhã: Magnum Quattro, Natrel 3% milk. Almoço: Natrel 3% milk, Granola Cereal Honey Nut, Pistachios, Walnuts, Cranberry Almond Crunch, Almonds, Bananas, Apples. Jantar: Baked or Broiled Salmon, A&W Restaurant Root Beer (Can), Red Table Wine, Miss Vickie's Sea Salt & Malt Vinegar Chips (40g), Fried Rice. Lanches/Outros: Nestle Kitkat Ice Cream Bar. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aman.rathour
|