Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2014
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54,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Gord: 23,23g | Prot: 151,61g | Carbs: 116,05g.
Café da Manhã: Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Egg White , Egg. Almoço: Red Cabbage , Walmart tilapia (new), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Jantar: Walmart tilapia (new), Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Lanches/Outros: Nitro Fusion Nitro Fusion , walmart Arrowtooth Flounder Fillets Arrowtooth, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , NewStar spinach plus - power greens, Red Cabbage , chicken sea pink salmon less salt, Peaches , Udi's Omega Flax & Fiber Bread. mais...
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1604 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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